{"id":2501,"date":"2019-04-24T20:23:16","date_gmt":"2019-04-24T18:23:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/?p=2501"},"modified":"2019-04-24T20:23:16","modified_gmt":"2019-04-24T18:23:16","slug":"sortie-de-paques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/2019\/04\/24\/sortie-de-paques\/","title":{"rendered":"Sortie de P\u00e2ques"},"content":{"rendered":"\n<p>En ce lundi de P\u00e2ques, pas de course au calendrier.\u00a0<br \/>Christian a propos\u00e9 au club lors de la traditionnelle r\u00e9union mensuelle une sortie club un peu particuli\u00e8re. La reconnaissance du circuit de la course Aussonne-Aussonne qui aura lieu le dernier dimanche d\u2019avril.\u00a0<br \/>Comme la m\u00e9t\u00e9o avait pr\u00e9vu un temps gris et du vent d&rsquo;autan, une sortie \u00e0 plusieurs s\u2019impose pour \u00e9viter un retour fastidieux face au vent. Christian a donc invit\u00e9 d&rsquo;autres copains pour grossir un peu plus le peloton.<\/p>\n<p>A 8h15, ils \u00e9taient 12 (dont R\u00e9mi Lanet du TOAC et Benoit Val\u00e9ry ancien coureur du TOAC) \u00e0 partir de St Alban pour rejoindre Aussonne, lieu de d\u00e9part de la future course.\u00a0<br \/>En passant \u00e0 Lespinasse, le groupe r\u00e9cup\u00e8re David Riberot. Au rondpoint d&rsquo;Aussonne Fred\u00e9ric Labourel du TOAC renforce l&rsquo;effectif. A Merville, un autre coureur du TOAC Pierre Mourlanette se rajoute au groupe.<br \/>Le vent d&rsquo;autan souffle dans le dos de notre petit peloton et pousse tout le monde sur le parcours de St Paul sur Save-Puysegur-Cox-Brignemont et les c\u00f4tes sont mont\u00e9es rapidement vent de dos.\u00a0\u00a0<br \/>M\u00eame si cette sortie fonci\u00e8re est ax\u00e9e sur la convivialit\u00e9, les coureurs de l&rsquo;UC31 veillent \u00e0 passer devant ceux du TOAC au sommet des c\u00f4tes et le rythme s\u2019acc\u00e9l\u00e8re par moment pour ne pas se faire distancer.<br \/>A Brignemont, le parcours prend \u00e0 gauche pour rejoindre Cadours. A partir de ce moment-l\u00e0 et jusqu&rsquo;\u00e0 la fin de la sortie changement de programme le vent d&rsquo;autan de face calme les ardeurs du groupe.\u00a0<br \/>Les bosses de Cambiac et du Cast\u00e9ra usent les organismes et des pauses sont obligatoires pour attendre ceux qui sont en difficult\u00e9 et qui n&rsquo;ont pas r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 de leur sortie de 120 bornes faite la veille et qui plus est sous la pluie. Au Cast\u00e9ra, une photo de groupe est prise pour marquer cette belle sortie. Mais en fait l\u2019objectif principal est de r\u00e9cup\u00e9rer des efforts effectu\u00e9s jusque-l\u00e0.<br \/>La fin de la sortie passe par L\u00e9vignac, St Paul sur Save, la c\u00f4te de Merville et Aussonne ou sera disput\u00e9 le sprint de l&rsquo;arriv\u00e9e, et accessoirement celui de cette sortie.<br \/>Le retour sur St Alban se fait \u00e0 un rythme plus tranquille.\u00a0<br \/>Bilan de la sortie tr\u00e8s positif car sous l&rsquo;effet de groupe certains ont fait une longue sortie de 140 km afin de pr\u00e9parer les futurs objectifs de la saison \u00e0 venir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En ce lundi de P\u00e2ques, pas de course au calendrier.\u00a0Christian a propos\u00e9 au club lors de la traditionnelle r\u00e9union mensuelle une sortie club un peu particuli\u00e8re. La reconnaissance du circuit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,46],"tags":[],"class_list":["post-2501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vie-du-club","category-vie-du-club-2019"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2501"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2507,"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501\/revisions\/2507"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}