{"id":2591,"date":"2019-05-18T22:44:16","date_gmt":"2019-05-18T20:44:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/?p=2591"},"modified":"2019-06-27T22:06:44","modified_gmt":"2019-06-27T20:06:44","slug":"entraygues-j3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/index.php\/2019\/05\/18\/entraygues-j3\/","title":{"rendered":"Entraygues j3"},"content":{"rendered":"\n<p>Une fois les valeureux flahutes douch\u00e9s et s\u00e9ch\u00e9s place \u00e0 la pr\u00e9paration du repas. Au menu ce soir r\u00f4ti et aligot. Christophe L reprend du service aux braises, pendant que Vincent et Christophe C s&rsquo;occupent de l&rsquo;aligot. Vincent touille, Christophe C maintient la gamelle sur le gass. Michel fait d\u00e9placer l&rsquo;ap\u00e9ro sous le pr\u00e9au, o\u00f9 le barbecue a trouv\u00e9 refuge.<\/p>\n<p>Le repas se d\u00e9roule dans la bonne humeur, il est copieux, et arros\u00e9 par un petit Saint Joseph tr\u00e8s correct. Pour le dessert une salade de fraises a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9e, et fait le bonheur de la joyeuse tabl\u00e9e. Pour finir Marie-Odile nous rejoint, dans le pensionnat de son enfance, et nous apporte un magnifique brownie qui trouvera de la place dans les estomacs d\u00e9j\u00e0 bien remplis de nos coureurs.<\/p>\n<p>C&rsquo;est repu, que nos protagonistes montent difficilement les trois \u00e9tages. \u00c7a va bucheronner dans les dortoirs.<\/p>\n<p>Le r\u00e9veil est difficile, d&rsquo;autant que la pluie s\u00e9vit toujours. Les discussions reviennent sur la strat\u00e9gie \u00e0 adopter pour la sortie du jour. Pass\u00e9 le d\u00e9jeuner, de petits groupes vont se promener \u00e0 Entraygues downtown. Un cr\u00e9neau dans l&rsquo;apr\u00e8s-midi semble possible, une pause sandwichs est organis\u00e9e avant un d\u00e9part \u00e0 13h.<\/p>\n<p>Tout le monde se pr\u00e9pare, mais c&rsquo;est en ordre quelque peu dispers\u00e9 que le peloton s&rsquo;\u00e9lance. Mais ils seront tous r\u00e9unis avant la sortie d&rsquo;Entraygues. Le ciel est toujours mena\u00e7ant, et il ne tardera pas \u00e0 s&rsquo;ouvrir pour arroser notre \u00e9quipe. \u00c7a ne va pas durer, quelques kilom\u00e8tres seulement. \u00c0 Vieillevie le peloton tourne \u00e0 droite, et de suite la route se cabre, pr\u00e8s de 15%, et \u00e7a dure plusieurs kilom\u00e8tres. Le peloton s&rsquo;\u00e9tire. Les organismes soufflent et souffrent. Une fois les gros pourcentages pass\u00e9s, il reste une longue ascension jusqu&rsquo;\u00e0 Montsalvy. L\u00e0 les premiers se regroupent, mais il fait froid. Et 7 mercenaires partent sans attendre l&rsquo;arri\u00e8re garde du peloton. En fait 5+2, les 2 Christophe prennent le large dans la descente. Derri\u00e8re Jacques, Vincent, Jean-Marc, Francis et \u00c9ric LC abordent prudemment une superbe descente au bitume d\u00e9fonc\u00e9. Derri\u00e8re les 6 se regroupent et entament eux aussi le ruban de trous \u00e9maill\u00e9 de plaques de bitume, eux aussi descendent prudemment. Les 2 Christophe s&rsquo;arr\u00eatent pour profiter d&rsquo;un point de vue, ils seront imit\u00e9s peu de temps apr\u00e8s par le club des 5 qui les suivent. Un peu plus bas une intersection, et Francis, qui ferme la marche du club des 5, tourne \u00e0 gauche alors que les autres sont partis \u00e0 droite. Au bout de quelques minutes ses quatre compagnons rebroussent chemin pour voir o\u00f9 il tra\u00eene. Peine perdue au bout de 200m \u00c9ric LC s&rsquo;arr\u00eate, crevaison, Jacques restera l&rsquo;aider. Heureusement Francis s&rsquo;aper\u00e7oit de son erreur et appelle Jean-Marc. Pendant qu&rsquo;\u00c9ric et Jacques r\u00e9parent les 6 du groupe 3 en profitent pour passer.<\/p>\n<p>Un peu plus loin le parcours prend un petit pont sur la gauche et repart dans une longue ascension sur des routes tranquilles vers Campouriez. Les 2 Christophe attendent un peu sur le pont les 5 de derri\u00e8re mais repartent sans les avoir vus. Le groupe des 6 perd un \u00e9l\u00e9ment au moment de tourner, Patrick pr\u00e9f\u00e8re rentrer au ch\u00e2teau qui n&rsquo;est qu&rsquo;\u00e0 5 kilom\u00e8tres.<\/p>\n<p>Derri\u00e8re le groupe des 5 a fini de r\u00e9parer mais Francis n&rsquo;arrivera que quelques minutes plus tard. Ils repartent sous un grain, et ils d\u00e9cident de ne pas prendre le petit pont et de rentrer directement \u00e0 la douche. Mais \u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e d&rsquo;Entraygues la pluie a cess\u00e9, le ciel s&rsquo;est \u00e9clairci, Vincent veut continuer. Il repart vers Saint Amans les Cots pour 15 kilom\u00e8tres d&rsquo;ascension. Les 4 autres le suivent, un peu r\u00e9chauff\u00e9s apr\u00e8s le grain.<\/p>\n<p>Dans l&rsquo;ascension les 2 Christophe avancent \u00e0 un bon rythme. Derri\u00e8re le groupe 3 avance aussi mais Serge fausse compagnie \u00e0 ses camarades et redescend par la route de Saint Amans. Il y croise le club des cinq en pleine grimpette. Les 2 Christophe et le groupe des 6 r\u00e9duit \u00e0 4 maintenant empruntent une route particuli\u00e8rement difficile, \u00e0 Bez-Bed\u00e8ne, 2 kilom\u00e8tres \u00e0 16%, le tout sans plage de repos. Apr\u00e8s cette petite pastille, c&rsquo;est la descente sur Estaing et ensuite c&rsquo;est un faux plat descendant le long du Lot avec le vent de face. Pas simple&#8230;<\/p>\n<p>Les 5 arriv\u00e9s \u00e0 Saint Amans font demi-tour direction Entraygues, la descente est fra\u00eeche, mais belle, un peu humide. Arriv\u00e9 \u00e0 Entraygues Vincent n&rsquo;est toujours pas rassasi\u00e9 et fait une petite virgule au dessus du village, 4 kilom\u00e8tres \u00e0 plus de 8%, il n&rsquo;ira pas plus loin rattrap\u00e9 par un grain.<\/p>\n<p>Encore une belle journ\u00e9e de v\u00e9lo dans de beaux paysages, entre \u00e9claircies et averses, mais en petits groupes&#8230;<\/p>\n<p>Ce soir Michel et Marie-Odile nous payent l&rsquo;ap\u00e9ro !<\/p>\n<p>La suite demain.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_20190518_091943-e1558290479233-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2606\" srcset=\"https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_20190518_091943-e1558290479233-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.lunioncycliste31.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_20190518_091943-e1558290479233-225x300.jpg 225w, 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